以中年消防官员许淘的视角，回顾了一众消防员的热血故事。队长何戎，在消防安全的问题上有着严苛的要求，严令的背后压抑着眼见队友牺牲的痛。却也因全情对消防的投入，忽略了家人。副队长路超，放不下消防，割舍不下部队，甚至不惜服用药…

陈硕与薛兰从高中到大学毕业在一起相爱7年，经历了许多困难，最后却在结婚买房面前两人发生了矛盾产生了隔阂，组后陈硕听说薛兰要嫁人了，收到婚礼通知，最后陈硕还是去婚礼现场……