六年前，考古研究员林国华为证明格萨尔王的存在，于藏地神秘失踪。女儿林西（屈菁菁饰）长大后继承父业，在达叔（邢瀚卿饰）的帮助下继续揭秘扑朔迷离的格萨尔王之谜。在高原机场外偶遇了特种兵退役战士的马强（魏千翔饰）成了他们的司机…

以悟觉和尚为首的少林十八棍僧接到皇上的御诏，奉旨南下抗倭江浙前线，棍僧救下一队百姓，倭寇首领的亲弟弟被棍僧所杀。棍僧带领难民前往飞鱼隘口，寻求驻守明军的帮助。谁知飞鱼隘口的明军早已逃离，棍僧们只好先在此歇脚。浑然不知倭寇…

在香港读书的少年叶问，意外卷入英国斯塔克集团绑架中国女人走私到海外的人口贩卖大案，叶问挺身而出怒打洋人，三战英国巴顿勇士，以咏春捍卫被践踏的国人尊严。